Selbstschutzprogramm
Antioxidantien – das körpereigene Selbstschutzprogramm gegen den Angriff Freier Radikalen auf unsere Zellen
Überschüssige Freie Radikale richten sich aber gegen unsere eigenen Zellen und greifen diese an. Aber auch hier hat der Körper wieder ein eingebautes Selbstschutzprogramm entwickelt, um unser Überleben zu sichern.
Vor allem bestimmte Vitamine sind dazu fähig überschüssige Freie Radikale zu neutralisieren. Dazu müssen allerdings genug davon vorhanden sein.
Antioxidantien sind Nährstoffmoleküle und Enzym-Komplexe, die schneller mit Freien Radikalen reagieren als biologische Strukturen. Sie schützen also unsere Zell,- Gen- und Bindegewebsstrukturen dadurch, dass sie die Freien Radikalen abfangen, bevor diese unsere Zellen angreifen.
Antioxidantien müssen täglich von außen zugeführt werden
Allerdings müssen Antioxidantien und Nährstoffe zur Bildung körpereigener antioxidativer Enzyme täglich lückenlos und ausreichend zugeführt werden über die Nahrung, um einen optimalen Schutz unserer Zellen zu gewährleisten. Ist die Nahrung nicht vitalstoffreich genug oder sind wir besonderen Belastungen ausgesetzt, müssen Antioxidantien in Form von Vitaminen und Spurenelementen extra zugeführt werden.