Aufgaben
Wussten Sie, dass der Darm weit mehr ist als ein bloßes Verdauungsorgan?
- mit 500 qm ist er unsere größte Kontaktfläche mit der Umwelt
- ob Krankheitserreger, Schadstoffe oder Vitamine und Mineralien in den Körper gelangen wird im Darm entschieden
- der überwiegende Teil der Abwehrzellen (80%) befindet sich deshalb im Darm. Der Darm ist damit unser größtes Immunorgan
- der Darm ist mit 1000 Billionen Bakterien besiedelt, die für uns überlebenswichtig sind, sie schützen uns vor Krankheitskeimen und übernehmen wichtige Verdauungsaufgaben
- die Verdauung 70% unserer Energie verbraucht
Bakterien sind nicht gleich Bakterien – der Darm unser größtes Immunorgan
Wenn wir das Wort Bakterien hören, denken wir erst einmal an Krankheitskeime. Dabei gilt es zu unterscheiden zwischen für uns nützlichen und krankmachenden Bakterien. Eine gesunde Mikroflora ist erwiesenermaßen der beste Krankheitsschutz, da sie die Ansiedlung pathogener Keime verhindert und Abwehrzellen produziert. Sie bildet eine intakte Darmbarriere gegen alle Schadstoffe von außen.